美白護膚水果推薦：黃瓜可補水增加營養(yǎng)成分
2008年07月02日 10:31 來源：人民網(wǎng)-健康時報 
發(fā)表評論
發(fā)表評論 英國《太陽報》近日報道，食用許多新鮮的水果是讓你的皮膚保持美白的廉價方式。
草莓可以讓你的皮膚發(fā)生驚喜，因為它富含抗氧化劑維C和維E。除此之外，任何維C營養(yǎng)素都是出色的“皮膚修復(fù)者”，它能有促生產(chǎn)一種膠原質(zhì)的組織，而這種組織能保持膚色水嫩濕潤。
芒果，也是美膚的重要水果，因為它含有β-胡蘿卜素。而你的身體可以把β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)換成維A，維A是皮膚自愈的根本營養(yǎng)素。
番木瓜果對于美白你的肌膚有出色的效果。木瓜蛋白酶作為一種表皮脫落劑，能消除壞死的細胞，提升皮膚潤濕效果。
黃瓜可令皮膚美白，跟皮膚的pH值一樣，所具有神奇的補水與增加營養(yǎng)的功效。(李正華編譯)
【編輯:王賽特】
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