醫(yī)生建議:胃病患者吃完飯20分鐘后才能喝茶
2008年12月17日 10:00 來源:京華時報
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陳先生:我胃不太好,最近看到一種說法稱“胃動力不好的人或胃食管反流患者站著吃飯最科學(xué)”,請問這有科學(xué)道理嗎?
北京中醫(yī)醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師陳飛松:對于胃病患者來說,站著吃還是坐著吃其實問題不大,但不要蹲著吃或者躺著吃飯。更重要的是,胃病患者一定要吃得慢一點,吃飯?zhí)鞎o胃增加負擔(dān),同時也會減少咀嚼的次數(shù)。咀嚼的功能是弄碎食物,同時將食物與口腔中的消化液混合,使得食物在胃中易于消化,所以要放慢吃飯的速度,通過好好咀嚼來減輕胃的負擔(dān)。
許多人喜歡飯后喝一杯茶。陳飛松提醒,胃病患者吃完飯千萬不要馬上喝茶或飲料,至少要過20分鐘才能喝茶或飲料。另外,邊吃飯邊喝飲料的習(xí)慣更為糟糕。因為吃飯時大量喝飲料,會影響消化液的分泌,而且飲料會沖淡胃液酸度,導(dǎo)致消化不良。(夏文)
【編輯:王賽特】
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