求職受挫情緒低落 大學生應科學對待"就業(yè)焦慮"
2008年04月01日 11:05 來源:新華網(wǎng)
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畢業(yè)的日子一天天臨近,一些找工作不太順利、至今工作仍沒著落的大學生出現(xiàn)了心理問題。近日來,因就業(yè)問題而產(chǎn)生不良情緒,到湖北省精神衛(wèi)生中心咨詢的大學畢業(yè)生比平時多了近3倍。
專家提醒此類學生科學對待這種“就業(yè)焦慮”問題。
武昌一高校管理學院畢業(yè)生小王,從去年11月起參加了十幾場招聘會,簡歷投出去近百份,可都石沉大海。前不久,小張開始坐立不安,飯吃不下,覺也睡不好,周末回家忍不住在父母面前大哭起來。父母措手不及,怕小張承受不住壓力,便帶他找心理醫(yī)生。
據(jù)了解,在小王的同學中,一些求職屢屢受挫的同學,現(xiàn)在一聽到招聘會心情就很煩躁,情緒低落。
湖北省精神衛(wèi)生中心副教授陳振華分析說,這類求職者由于前期不順利,在心理上形成了巨大的壓力,他們非常急于找到理想的工作。而在等待結果的過程中,因承受不住心理壓力而患上了“焦慮癥”。
他說,焦慮是由于對未來過分擔心所致。大學生要對就業(yè)壓力有客觀的認識,期望值不要太高,在求職時要注意結合自己的專業(yè)特點和個人特長,重點關注適合自己的職位。遭受挫折產(chǎn)生不良情緒后不要氣餒,多與家人、老師、同學交流,排解情緒,學習求職技巧。當然,求職者最主要的是平時加強學習,不斷提高綜合素質,增強自身實力,以在未來求職時有更多勝算。(記者 黎昌政)
【編輯:侯冬華】
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